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百问百答丨孩子沉迷看电视怎么办?

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发布时间:2021-10-11

现在很多孩子都是年龄不大,但“电视瘾”很重,有的夸张到只要放一部动画片,他/她就可以安安静静一整天,一关,立刻开始又哭又闹“造反”。


但经常看电视对孩子的生长健康是非常不好的,美国儿科学会曾忠告:“不要让孩子看电视,特别是2岁以下的孩子是绝对不允许的。”


完全不让孩子接触电子产品,既不实际,也不现实。要想培养孩子有节制地看电视,看有用的电视,家长可以从以下三个方面入手:



1

定好规矩,孩子比你更信守承诺



孩子之所以沉迷于电视,是因为他们大多不懂得收敛,不知道好坏,没有规矩。家长们这个时候就要跟孩子约法三章,共同立一个看电视的规则。


比如,周一至周五,孩子每天可以看一集动画片(20分钟左右),时间段可以自由选择;周末则可以放松一些,给孩子1个小时的自由安排时间。


给孩子奖惩,周一至周五如果做到了,可以奖励周末多看一集,但是没有做到,我们也要承担自己的责任,周末就不可以看了哦。


当然也有孩子耍赖的,如果家长担心孩子不遵守约定,也可以让老师帮忙。最重要的是,平时家长要给孩子做好榜样,不要总当着孩子的面玩手机,打游戏,孩子比你更信守承诺。




2

不要让孩子一个人看电视



生活中,爸妈往往有自己的事情,孩子有时候会缠着爸妈,这样, 很多家长的做法就是,“去,自己看电视去”,或者“玩IPad”。长期这样下去,孩子是会上瘾的,对电视的依赖性越来越大,看电视时间也就越来越长。所以当爸妈开始介入不让看电视就不容易了。


孩子年龄小,没有自制力,家长的引导显得愈发重要。比如,有时间陪着孩子一起看,培养孩子看电视习惯,如不要看太长时间,不要看太近,不要开太大声,亮度适中,坐姿端正,不要边看边吃东西,给孩子挑选健康适宜的电视节目。



3

不要把教育孩子的事情交给电视机



很多时候,家长们不知道怎么教育孩子,或者开发孩子学习语言的能力,往往借助教育类电视节目,反复给孩子播放,让孩子跟着学习。


切记!不要把教育孩子的事情交给电视机,孩子语言能力的培养和后天教育,都要交给家人或者老师来做,毕竟电视节目没有经过筛选,并不知道是不是适合自家孩子看。


最好的方法是家长多点时间陪孩子,给孩子做榜样。孩子是最会有样学样的,立好规矩,并培养孩子的习惯,做的好加以赞扬,相信他/她不会让你失望的。